Biancospino: benefici importanti da questo piccolo albero appartenente alla famiglia delle Rosaceae. È ampiamente apprezzato sia per il suo valore ornamentale sia per le sue notevoli proprietà curativo-medicinali, fin dall’antichità. Il nome botanico è Crataegus monogyna Jacq. ma è noto anche come Crataegus oxyacantha, ormai sinonimo della stessa pianta.
Caratteristiche generali del biancospino
Il genere Crataegus comprende numerose specie, con una vasta distribuzione nell’emisfero boreale. Il biancospino comune (Crataegus monogyna) è originario dell’Europa, dell’Asia occidentale e del Nord Africa, e si è naturalizzato in molte altre regioni del mondo. Cresce spontaneamente in ambienti diversi, dai margini dei boschi alla pianura, preferendo terreni calcarei e ben drenati. È un piccolo albero o un grande arbusto, che può raggiungere i 5-8 metri di altezza. La sua forma è generalmente arrotondata e irregolare. Le foglie sono decidue, lobate, con 3-7 lobi seghettati, di colore verde scuro. I fiori, ermafroditi e di colore bianco-crema, formano infiorescenze riunite in corimbi ed emanano un delicato profumo. I frutti, detti cinorrodi, sono di colore rosso vivo che scurisce a maturazione, contenenti un solo seme (da cui il nome monogyna). Diverse specie di biancospino presentano lievi variazioni nelle caratteristiche delle foglie e dei fiori.
Biancospino: benefici effetti dai suoi principi attivi, ecco quali sono
PREMESSA IMPORTANTE: questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il consiglio di un professionista sanitario.
Le piante, anche quelle benefiche, possono creare effetti secondari o indesiderati anche molto seri. Pertanto, l‘utilizzo delle piante a scopo curativo, deve avvenire solo secondo parere medico e, in aggiunta, di specialisti qualificati in materia erboristica per le indicazioni e le modalità d’uso. Si consiglia, inoltre, di attenersi sempre alle dosi consigliate dal produttore o dal medico.
Villegiardini declina perciò ogni responsabilità sul farne uso a scopo curativo e per qualsiasi altra finalità, senza le suddette indicazioni mediche e specialistiche.
Le diverse parti della pianta, soprattutto fiori e foglie, contengono una complessa miscela di principi attivi responsabili delle sue proprietà terapeutiche. Tra i più importanti:
Flavonoidi: (contenuti nell’acido crategico) come la vitexina, l’iperosido, la quercetina e la rutina, con proprietà antiossidanti e cardioprotettive
Proantocianidine: potenti antiossidanti che contribuiscono a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi.
Acidi triterpenici: (contenuti nell’acido crategico) come l’acido ursolico e l’acido oleanolico, con attività antinfiammatoria.
Vitamine: in particolare vitamina C.
Oligoelementi: come potassio, magnesio e calcio.
Indicazioni di utilizzo in erboristeria
Il biancospino è tradizionalmente impiegato per la sua azione benefica sul sistema cardiovascolare, contro lo stress e come ansiolitico.
Gli estratti di biancospino sono utilizzati per queste finalità:
- È un importante aiuto contro la tachicardia
- Contribuisce a regolarizzare il ritmo cardiaco
- Aiuta a ridurre la pressione sanguigna nei casi di ipertensione lieve
- Combatte l’insonnia
- Ha un ruolo rilevante contro lo stress e nel placare l’ansia
- Agisce contro i radicali liberi e le loro conseguenze sul colesterolo, contribuendo a controllarne i valori
Le preparazioni a base di biancospino sono disponibili sotto forma di tintura madre, estratti secchi, capsule e tisane.
Visto il campo di azione del biancospino, è ancora più importante sottolineare che il suo utilizzo a scopo terapeutico deve tassativamente avvenire sotto controllo medico, soprattutto in caso di patologie cardiache preesistenti e/o di assunzione di farmaci cardioattivi.
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